Autourdutrail
Coaching à distance en trail/running & stages trail
Présentation
Bienvenue sur le site de Nicolas CERISIER, coach en trail-running depuis 2014. Vous trouverez dans ces pages mes prestations de coaching à distance ainsi qu’une actualité sur les stages que je vous propose, pour tout niveau et dans différents massifs ! Vous sont également présentés dans le menu des articles liés à l’entrainement (renforcement musculaire, récupération, entrainement, nutrition) ainsi que l’actualité du team sur leurs résultats de course!
Coaching personnalisé
Ma philosophie du coaching est de vous proposer des contenus d’entrainement personnalisés et de qualité sans mettre de côté l’aspect convivialité. En effet je suis convaincu qu’avec les outils dont nous disposons aujourd’hui, la distance n’est pas un frein à une relation de proximité entre entraîneur et entraîné, primordiale dans cette quête de progrès.
Par ailleurs, faire appel au coaching “autourdutrail”, c’est rejoindre une famille et adhérer à l’ “esprit du team” qui pourrait se résumer à cette devise : “viser SA performance SANS arrogance!“. Esprit que l’on retrouve présent lors des stages que j’organise régulièrement avec le team.
Alors visualisez l’offre ci-dessous et n’hésitez pas à me contacter pour toute demande : cerisier.nicolas@gmail.com ou 06.64.54.36.68.
Formules de coaching à distance
Le coaching que je propose inclut le trail-running, la préparation physique, le cyclisme, le gainage mais également l’électrostimulation et en cas de besoin la préparation mentale. Quel que soit votre objectif, vous trouverez une formule adaptée à vos besoins et à votre mode de vie! N’hésitez pas à me contacter pour toute demande de renseignements!
Individualisation
Un plan d'entrainement réellement individualisé (condition physique, contraintes professionnelles, familiales etc...) incluant : trail-running, gainage, préparation physique, préparation mentale, électrostimulation...
SUIVI
Un suivi au quotidien des séances réalisées : sensations, chronos, courbes...
Une relation de confiance entraîneur/ entraîné.
Entretien par mail illimité, réponse assurée sous 48h.
Tarifs
Une seule formule : Forfait illimité à 90€/mois, 80€/mois pour tout engagement de plus de 3 mois.
stage
- 10% minimum garanti sur l'offre de stage!
CONTACT
De préférence par mail : cerisier.nicolas@gmail.com